春补钾 相关话题

清晨 6 点券商B杠杆，王阿姨揉着酸涩的小腿从公园回来。最近总感觉晨练时腿肚子发沉，爬楼梯时膝盖像灌了铅。社区医院的张主任给她把完脉：春属木，肝气生发易克脾土，再加上钾流失，自然四肢无力。 原来，春天气温回升导致人体出汗增多，钾元素随汗液流失，而中老年人脾胃功能减退，更易出现低钾症状。 自然界的 钾元素宝库 《本草纲目》记载 春食甘，脾乃安，中医认为春季补钾应遵循 甘温补脾，祛湿化滞 的原则。以下三种食材堪称 天然钾片，既符合春季养生之道，又能补足每日所需： 1. 菌菇皇后 —— 香菇 养生密

春天一到，南方总是湿漉漉的，连晾在阳台上的衣服都像是刚从水里捞出来的。这样的天气里，人特别容易犯懒配资行业，总觉得四肢发沉，连爬个楼梯都呼哧带喘的。您别说，这还真不是犯春困那么简单——春天气温忽高忽低，身体代谢加快，出汗多容易流失钾元素，缺了这"活力因子"，可不就跟蔫了的秧苗似的？ 要我说，这时候就该给餐桌上添几道"高钾菜"。今儿就给大家推荐3道我家春天常吃的家常菜，个个都是补钾小能手，关键还特别鲜嫩下饭！ 【第一道：肉片炒黑豆芽】 黑豆芽可是个宝贝，钾含量比香蕉还高出一大截。抓一把嫩生生的黑

导读：每年入春后，大家是不是感觉特别乏力，有时候特意晚上11点前入睡，第二天7点在起床，可精神不了1小时，就困起来了，而且还比较乏力，如果长期疲倦、乏力，会严重的影响工作。还有一些人发现自己每天手脚无力，感觉自己得大病了，又不敢去医院，时间一长，还会出现心理疾病。其实在春天，每个人都会出现疲倦、乏力，但是只要我们知道是什么原因股票基本条件，对身体不会有什么大的影响。而大部分出现疲倦、乏力，都是和“缺钾”有关。 为什么在春天会缺钾，钾在身体到底起到什么功能呢？钾元素有助于维持神经和肌肉的正常功能